NEWS/COLUMN
ニュース・コラム

COLUMN 2019.12.07 筋トレは最高の自己投資

・もっとも効果的で意味が高い、筋トレこそ自己投資   健康は誰もが欲しいものであり、ずっと健康的な生活ができることこそ成功と言えると思います。特に筋肉トレーニングは最高の自己投資であり、やったことが全て将来の自分を助けてくれます。自己投資と言う考え方は、将来を予測し、少し先を読む力があれば誰でもわかることです。将来の準備としてトレーニングを始めることは、 […]

COLUMN 2019.12.06 ダイエットを成功させるポイントはマインドを変える

・ダイエットが成功したい   誰もがダイエットを成功させ、理想的なボディをつくりあげたい方は多いように思います。しかし、これとは反対にダイエットを成功させた方は少ないように思います。なぜか・・ダイエットはホルモンのバランス、これまでの食生活、メンタルの状態など多くの必要要素がふくざつに関わりあっている為、何か一つを改善したぐらいでは治らず、ダイエットの本 […]

COLUMN 2019.12.05 関節の痛みについて BEACH BODYが解説

・関節の痛みはなぜ起こる   関節の痛みに悩んでいる方は多いと多いと思います。ただ、原因と結果の法則から原因がないのに関節に痛みが出ることはありません。ですので、関節痛に悩んでいる方はどっかに原因があると考えられます。ただ、その原因が何かが分からないから皆さんは悩んでいるのだと思います。ここで、BEACH BODYが解説いたします。   関節痛 […]

COLUMN 2019.12.04 パーソナルトレーナーの育成について⓶

・ BEACH BODYの育成特徴 名古屋市のパーソナルトレーナー育成を BEACH BODYは行なっております。もっとも育成に大切なのは、一点に集中して学ぶかです。多くの場合、必要なことを満遍なく学ぶ方が多いように思います。しかし、これでは浅い知識がつくだけで、トレーナーの世界では全く通用しません。なぜなら、浅い知識は全く理解していないのと一緒であり、提供する価 […]

COLUMN 2019.12.03 パーソナルトレーナーの育成について

・BEACH BODYパーソナルトレーナーの育成の仕方   名古屋市のパーソナルジムではパーソナルトレーナーの育成を行なっております。パーソナルトレーナーという仕事は年々人気を集めており、やっと社会的にも認知されてきました。以前はトレーナー、パーソナルトレーナーとは何、そんな仕事あるのと社会の意識も変わってきました。ただ、これだけトレーナーが量産すると。 […]

COLUMN 2019.12.02 名古屋パーソナルジム BEACH BODY流ダイエット

・ BEACH BODYのダイエットはなぜ成功者が多いのか BEACH BODYが本格的にダイエットに乗り出しました。これまではボディメイクに特化したジムとしてこの業界で活動してきましたが、今回はダイエット、もっと言えば食事&運動によって結果を出し世の中に貢献したいと考えました。多くの方は一回や二回ダイエットに挑戦した事があると思います。ただ、一向に痩せな […]

COLUMN 2019.12.02 パーソナルトレーナーの道 名古屋 BEACH BODYが求めるレベル

 ・BEACH BODYがパーソナルトレーナーに求める事   名古屋市東区葵 パーソナルトレーニングジムBEACHBODYでは、パーソナルトレーナーに厳しいレベルを求めています。特に指導の中のことは徹底的に仕込んでいきます。まずパーソナルトレーナーにとって必要な要素は動きを見抜くことです。   ラットプルダウンでは、座り方、握り方、体幹の状態、 […]

COLUMN 2019.12.01 パーソナルトレーナーに必要なスキル

・BEACHBODYが解説、パーソナルトレーナーに必要なスキル   パーソナルトレーナーに必要なスキルは専門的なスキルと精神面のサポート、礼儀など人間的要素も含まれてきます。 ここでは専門的スキルから説明したいと思います。専門的スキルの中でもっとも大切なスキルはまず、目利きです。動きを見たときにどの部分に刺激が入っており、どの部分に刺激が入っていないのか […]