NEWS/COLUMN
ニュース・コラム

COLUMN 2019.10.22 筋肉増強剤の問題

筋肉増強剤の怖さ。命の危険もある ・オリンピックまで1年となり、ドーピングの問題が出てくる時期になって来ました。ドーピングの中でよく使われるのは、筋肉増強剤であり、テストステロンという男性ホルモン分泌を変化させ、筋肉がつきやすく、同時にパワーも発揮しやすくなってきます。このため、最近ではネットで購入できる手軽さから、筋トレにハマる方も薬の力をかり、よりマッスルを目 […]

COLUMN 2019.10.21 名古屋市東区のパーソナルジム BEACH BODYとは

名古屋市東区葵の BEACH BODYのレッスンとは ・愛知県名古屋市東区葵の千種駅近くのパーソナルトレーニングジム BEAH BODY(ビーチボディ)のパーソナルトレーニングは一対一のマンツーマンレッスンを行っており、名古屋市、東区、千種、覚王山、東山、今池、池下、本山、守山市、多治見市、三重県津市、松坂、大府市、岐阜市からレッスンを受けにみえているジムであり、 […]

COLUMN 2019.09.11 ダイエットを成功させるには自分への質問を変える

ダイエットを成功させるには、自分への質問を変えよ ・人間は一日2万回以上のことを思ったり、感じたりしておりその全てが自分への感情を支配しているらしいです。 愛知県名古屋市東区葵パーソナルトレーニングジム、パーソナルジムの BEACH BODY(ビーチボディ)のパーソナルトレーナーは、ダイエットの場合この自分への何気げない質問、勝手に思った感情が大きく影響していると […]

COLUMN 2019.09.10 美脚をつくるには整形よりき筋トレが効果的

美脚・ヒップアップするための整形は可能か ・ボディを短期間で変化させるためには、最も早いのは整形であり、筋トレはその次だと思います。ただ、愛知県名古屋市東区葵のパーソナルジム、パーソナルトレーニングジムのBEACH BODY(ビーチボディ)はパーソナルトレーナー・介護福祉士・介護運動指導士の経験から、美脚・ヒップアップのように筋肉によってボリュームをつける部位に関 […]

COLUMN 2019.09.09 結果を出すためにサプリメントは必要か

ダイエットを成功させるためにサプリメントの意味 ・サプリメントがコンビニ、ドラッグストア、通販など手軽にてにはいるようになり、摂取の仕方が個人に任されいる今、正しくサプリメントを摂取せれている方は非常に少ないと思います。 愛知県名古屋市東区葵のパーソナルトレーニングジムのBEACH BODY(ビーチボディ)はパーソナルトレーナーの経験から、ダイエットに効果的たサプ […]

COLUMN 2019.09.08 高齢者の筋トレがなぜ必要なのか

高齢者の筋トレは必須事項になる ・高齢化社会になり医療費の問題、病院の転院の問題、施設で働く人の問題、モラルの問題、自宅介護の問題、認知症の問題など、高齢化社会になり良い面もあれば、それを社会環境を整備していく必要があり、今まさにこの時期に来ていると思います。愛知県名古屋市東区葵のパーソナルトレーニングジムのBEACH BODY(ビーチボディ)では、この問題に対し […]

COLUMN 2019.09.07 痩せる筋トレと変わらない筋トレの違い

痩せる筋トレはパーソナルジムBEACH BODY(ビーチボディ)に聞いてみよう ・愛知県名古屋市東区葵のパーソナルジム BEACH BODY (ビーチボディ)では、筋肉を大きくする筋トレと筋肉を細く強くする筋トレを分けて提供しております。この分けて提供することは名古屋のパーソナルジムでも数少なく、ほとんどできないパーソナルトレーナーばかりだと思います。 具体的に分 […]

COLUMN 2019.09.06 パーソナルトレーナーにはタイプがある

パーソナルトレーナーのタイプがあり、ストレングスとコンディショニング ・愛知県名古屋市千種駅近くのパーソナルジム BEACH BODY(ビーチボディ)は全米パーソナルトレーナーの資格を持ち、同時に介護福祉士として活動しています。パーソナルトレーナーにはストレングストレーナーとコンディショニングトレーナーがおり、これは大きく違います。 ストレングストレーナーは主に筋 […]